トレルバ整骨院

Your Concerns

こんなお悩み､
ありませんか？

肩こり・腰痛が慢性化している…
猫背・反り腰など、姿勢のクセが気になる…
整形外科で運動した方が良いと言われた…
何から始めたらいいのかわからない…

痛みのケアと正しいトレーニング。
別々に考えられがちだったこの2つを、ひとつの場所で。

About Us

トレルバ整骨院とは

からだの悩みにパーソナルトレーニングで向き合う整骨院。

「トレーニングする場」であり、「悩みが取れる場」になりたい。そんな意味を込めて、トレルバと名付けました。

肩こりや腰痛、姿勢のクセ。
ジムでは教えてもらえない、からだの状態そのものへの視点と、整骨院では受けられない、正しい筋トレの指導。そのどちらも、ひとつの場所で受けられます。

もっと詳しく見る

整骨院のケアと、正しい筋トレを一つに

施術とトレーニング、両方の視点でからだと向き合います。

揉むだけで終わらせない

その場しのぎではなく、繰り返さないための時間をご提供します。

専門知識を持ったスタッフが伴走

からだの状態を見極めながら、無理なく進めます。

Why Toreluva

選ばれる3つの理由

整骨院でもない、パーソナルジムでもない。
その「あいだ」だからこそできることが、トレルバにはあります。

Point01

施術とトレーニングを、ひとつの時間の中に

60分＝ケア15分＋トレーニング45分
ジムでフォームを教わっても、体が動かしにくいと感じることはありませんか？
それは、凝り固まった部分をかばい、ほかの部位で動きを補っているからかもしれません。トレルバでは、60分のうち15分を施術、45分をトレーニングに使用。まず体を動かしやすい状態に整えてから、崩れにくいフォームづくりを目指します。

はじめに、からだの状態を確認してから始める

可動域・姿勢・痛みをチェック
「運動した方がいいと言われたけれど、何をすればいいか分からない」
「自分に合ったトレーニングが分からない」
トレルバでは、可動域や姿勢、動きのクセを確認し、一人ひとりに合わせた内容をご提案します。今のからだの状態を基準に、必要なトレーニングを行います。

Point02

Point03

運動が久しぶりでも、安心して始められる

多くの方が運動が久しぶり
「筋トレ」と聞くと、ハードルが高く感じるかもしれません。
トレルバでは、運動が久しぶりの方も多く通われています。できることから無理のないペースで、まずは体を動かす感覚を取り戻すことから始めます。

どのようなトレーニングが自分に合うのか、実際に話を聞いてみたい方へ。
公式LINEでは、個別相談や特典のご案内をしています。

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Programs & Pricing

施術・トレーニング
メニュー

続けるほど、実感しやすい。通いやすいプランを。

週に1回、しっかり向き合う時間をとりたい人も。伱間時間で、コツコツ習慣にしたい人もライフスタイルに合わせて、通い方を選べます。

一番人気

60分・月4回

こんな方におすすめ

施術とトレーニング、
しっかり両方の時間を取りたい方

月謝制

33,000円(税込)

回数券

34,980円(税込)

コスパ重視

45分・月4回

こんな方におすすめ

内容と価格のバランスを
重視したい方

月謝制

28,500円(税込)

回数券

29,800円(税込)

習慣化で効率アップ

30分・月8回

こんな方におすすめ

忙しくても通う頻度を増やし、
習慣化したい方

月謝制

38,500円(税込)

回数券

なし

月謝制は契約期間中、消化しきれなかった分を翌月に繰り越せます。
回数券の有効期限は2か月です。「まずは自分のペースで試してみたい」という方向けの選択肢です。

体験後､必ずご契約いただく必要はありません｡
まずはお気軽にお試しください。

自分に合うプランを相談する

Trial Session

体験セッション

まずは、体験セッションから。

「いきなり通う」のではなく、「まずは知る」から始めませんか。
施術とトレーニング、その両方をこの60分で体感していただけます。

体験セッション | 60分

どのようなお悩みも、まずはからだの状態を確認するところから。
ケアでコンディションを整えたうえで、トレーニングまで一通り体験いただけます。

コース内容

ケア＋パーソナルトレーニング

体験料金

5,500円(税込)

特典

当日ご契約いただいた方は、入会金・事務手数料が無料になります。

体験後､必ずご契約いただく必要はありません｡
まずはお気軽にお試しください。

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How It Works

利用の流れ

公式LINEにご登録

友だち追加後、トークからそのまま体験セッションのご予約に進めます。

Step 01

体験セッションご予約

体験希望日時を選択いただくか、ご希望の日時をお知らせください。
空き状況を確認のうえ、こちらからご案内することも可能です。

Step 02

ご来店・
カウンセリング

更衣室でお着替えいただいたあと、今のお悩みや気になっている箇所、運動経験の有無などをお伺いします。

Step 03

体験セッション

最初はケアから始めます。
60分で、ケアとパーソナルトレーニングを体験していただきます。まずはケアで凝りや動かしにくさを整えてから、トレーニングをスタート。
体に負担をかけにくい状態で、正しい動きを確認していきます。

Step 04

今後についての
ご提案

体験の感想を伺いながら、合いそうなプランをご紹介します。
その場でのご契約は必須ではありません。

Step 05

体験の感想を伺いながら、合いそうなプランをご紹介します。
その場でのご契約は必須ではありません。

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START HERE

まずは、公式LINEから。

体験セッションのご予約も、ちょっとした疑問も、
ここから気軽にどうぞ。

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WEB予約・各種お問い合わせ

Location

店舗情報

トレルバ整骨院　戸越店

所在地	〒142-0041 東京都品川区戸越3丁目1-2 イマールビル201
アクセス	都営浅草線「戸越駅」より徒歩2分東急池上線「戸越銀座駅」より徒歩4分
営業時間	0:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	000-0000-0000

店舗詳細を見る

トレルバ整骨院　三軒茶屋店

所在地	〒142-0041 東京都品川区戸越3丁目1-2 イマールビル201
アクセス	都営浅草線「戸越駅」より徒歩2分東急池上線「戸越銀座駅」より徒歩4分
営業時間	0:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	000-0000-0000

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